Mandalaens skabelsesmønster går igen overalt i naturen

BRODER EN MANDALA

Forskning viser at det at lave noget med hænderne gør godt for både krop og sjæl. Det træner finmotorik, koordinationsevne, kreativitet, koncentrationsevne, er afslappende og stressreducerende.

Det er en øvelse i mindfulness og meditation, som er evnen til at have den fulde opmærksomhed og dybe tilstedeværelse i det der er lige nu. Det er en tilstand der opstår helt af sig selv gennem den gentagende bevægelse det er i at brodere.

KURSET ” BRODER EN MANDALA” er et 1 dagskursus, hvor du ud fra de samme principper, som når du tegner og maler, bliver sat i gang med en kreativ process med at tegne og brodere din egen mandala med korssting.

Se det smukke eksempel af en mandala broderet af Eldiet de Groot – Toepael fra Holland:




.

Kursisternes galleri





tryk på billedet for stort billede


tryk på billedet for stort billede

tryk på billedet for stort billede

www.elsalyngoe.com